1. 检查网络连接状态
在地址栏输入`chrome://network-error/`→查看是否提示DNS错误或服务器超时→尝试访问其他网站确认网络是否正常。
2. 清除浏览器缓存和Cookies
按`Ctrl+Shift+Del`→勾选“缓存图像和文件”及“Cookies和其他站点数据”→点击清除→重启浏览器后重新下载。
3. 更换下载协议与工具
若使用HTTP下载→右键链接选择“复制链接地址”→粘贴到迅雷或IDM等工具→自动转用HTTPS或BT协议（如支持）→提升传输稳定性。
4. 关闭后台占用程序
按`Ctrl+Shift+Esc`打开任务管理器→结束无关进程（如更新程序、云存储同步）→释放网络资源给下载任务。
5. 调整DNS解析设置
进入网络设置→将DNS改为公共稳定服务（如114.114.114）→减少域名解析失败导致的连接重置问题。
6. 使用有线网络替代
若当前为WiFi连接→插入网线直连路由器→规避无线信号干扰或强度不足引发的丢包问题（尤其大文件下载时）。