以下是Chrome浏览器下载及广告拦截设置教程：
一、Chrome浏览器下载
1. 访问官网：打开任意浏览器，输入网址“https://www.google.cn/intl/zh-CN/chrome/”，进入谷歌Chrome浏览器的官方下载页面。
2. 选择版本：页面会自动根据你的操作系统（如Windows、Mac、Linux等）提供相应的下载链接。确认选择正确的操作系统版本，然后点击“下载Chrome”按钮。如果你不确定自己的操作系统，可以在电脑上查看系统信息，或者在下载页面查找相关的系统要求说明。
3. 下载安装包：点击“下载Chrome”后，浏览器会开始下载谷歌Chrome的安装程序。你可以在浏览器的下载栏中看到下载进度。下载完成后，找到下载的安装文件，通常是一个名为“ChromeSetup.exe”（Windows系统）或类似名称的文件。
4. 安装浏览器：双击下载的安装文件，启动安装程序。在安装过程中，按照提示进行操作，如阅读并接受许可协议、选择安装位置等。一般来说，默认的安装设置即可满足大多数用户的需求。安装过程可能需要几分钟时间，具体取决于你的电脑性能和网络速度。
5. 完成安装：安装完成后，你可以选择立即启动谷歌Chrome浏览器，或者在桌面创建快捷方式以便日后快速打开。首次打开浏览器时，可能会进行一些初始化设置，如导入书签、设置默认搜索引擎等，你可以根据自己的需求进行选择和设置。
二、广告拦截设置
1. 启用内置广告拦截功能：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点，在弹出的菜单中选择“设置”。向下滚动并点击“隐私和安全”，然后选择“网站设置”。在搜索框中输入“广告”，点击进入。确保“阻止（弹出式窗口）”和“阻止侵入式广告”选项都是启用状态（开关滑块为蓝色）。这样Chrome浏览器自带的基本广告拦截功能就开启了，可以阻止大部分自动弹出的广告窗口和一些侵入式广告。
2. 安装广告屏蔽扩展程序：如果需要更高级的广告屏蔽功能，可以安装专门的扩展程序，如Adblock Plus或uBlock Origin。访问Chrome网上应用店，搜索“Adblock Plus”或“uBlock Origin”，然后点击“添加到Chrome”进行下载。安装完成后，点击浏览器右上角的插件图标，可进入设置页面进行进一步的个性化设置，如添加自定义过滤规则等。
总之，通过以上步骤和方法，您可以有效地管理Chrome浏览器的下载和广告拦截设置，提升浏览效率。记得定期检查和更新浏览器及插件版本，保持系统的稳定性和安全性。