1. 手动启用开发者工具的自动刷新
按`Ctrl+Shift+I`打开控制台 → 进入“Sources”面板 → 右键点击脚本文件 → 选择“Enable Autorefresh”。此操作每5秒自动加载页面（如对比开启前后状态），调试动态内容（需保持控制台开启），但可能增加CPU占用（需关闭闲置标签）。
2. 通过扩展程序设置定时刷新
在Chrome右上角三个点 → 进入“扩展程序” → 搜索并安装“AutoRefresh”插件 → 配置刷新间隔。此步骤实现后台定时更新（如对比不同周期效果），保持数据同步（需允许权限），但可能干扰正常浏览（需禁用非必要标签）。
3. 检查GPU加速对刷新性能的影响
点击Chrome右上角“更多”图标（三个点）→ 选择“设置” → 进入“系统”选项 → 启用“使用硬件加速模式”。此操作利用显卡处理动画（如对比开关前后帧率），提升滚动流畅度（需重启浏览器生效），但可能增加电池消耗（需插电使用）。
4. 使用策略模板限制刷新带宽占用
安装“Policy Templates”软件 → 创建新策略文件 → 添加`--reduce-memory-footprint=true`启动参数 → 重启Chrome。此方法优化内存使用（如测试多标签刷新），降低资源竞争（需管理员权限），但可能影响复杂页面渲染（需调整参数）。
5. 清理缓存数据防止刷新异常
关闭所有Chrome窗口 → 打开路径（如`C:\Users\用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Cache`）→ 删除所有缓存文件 → 重启浏览器。此操作重置临时数据（如对比清理前后错误提示），解决加载失败（按步骤操作），但会导致已缓存内容丢失（需提前保存重要页面）。