你的问题可能表达的不准确，我猜你想了解的是“Chrome自动弹窗拦截插件操作指南”。以下是关于此问题的解决方法：
1. 选择插件：在Chrome应用商店中搜索合适的弹窗拦截插件，如uBlock Origin、Adblock Plus等。这些插件都有良好的口碑和广泛的用户基础，能有效拦截各种弹窗广告。
2. 安装插件：点击插件名称进入详情页面，然后点击“添加到Chrome”按钮。在弹出的确认对话框中，点击“添加扩展程序”，等待安装完成。
3. 配置插件：安装完成后，可能需要对插件进行一些基本配置。例如，设置拦截级别、允许特定网站的弹窗等。通常可以在浏览器右上角点击插件图标，进入设置页面进行调整。
4. 更新插件：定期检查插件是否有更新，及时更新到最新版本，以确保其兼容性和拦截效果。同时，关注插件开发者的动态，了解是否有新的功能或改进。
总的来说，通过上述方法，可以有效掌握Chrome自动弹窗拦截插件操作指南的技巧，确保用户能够享受安全、稳定的浏览体验，提升工作效率和上网舒适度，满足不同用户的个性化需求。