以下是Chrome浏览器下载安装过程中避免插件自动绑定的方法：
1. 选择官方下载渠道：只从谷歌官方网站或官方认可的可信渠道下载Chrome浏览器安装包，这样可确保安装包的纯净性，避免捆绑插件。
2. 调整浏览器设置：打开Chrome浏览器，点击右上角的菜单图标（三个垂直排列的点），选择“设置”。在设置页面中，找到“隐私和安全”部分，点击进入后选择“网站设置”，再找到“弹出式窗口和重定向”选项，将其设置为“阻止（推荐）”或根据需要进行调整，防止某些网站通过弹窗方式诱导安装插件。同时，在“高级”设置中，检查是否有不必要的默认启动项或扩展程序相关设置，如有可进行禁用或删除。
3. 注意安装过程中的提示：在安装Chrome浏览器时，仔细阅读每一步的安装提示和协议内容，特别关注是否有关于插件安装的选项或复选框。如有不需要的插件绑定提示，务必取消勾选。
4. 使用杀毒软件或安全防护软件：在电脑上安装可靠的杀毒软件或安全防护软件，如360杀毒、腾讯电脑管家等。这些软件在Chrome浏览器安装过程中，能够实时监测并拦截可能存在的插件自动绑定行为，及时发现并处理潜在的安全风险。
5. 清理系统残留文件和注册表项：如果之前安装过Chrome浏览器或其他软件，可能会在系统中留下一些残留文件或注册表项，导致插件自动绑定。可使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理软件，如CCleaner等，清理系统垃圾文件、临时文件和注册表项，减少插件自动绑定的可能性。但需要注意的是，修改注册表有一定风险，操作前应做好备份。
6. 检查已安装的扩展程序：安装完成后，进入Chrome浏览器的“扩展程序”页面，查看已安装的扩展程序列表，卸载不需要的或可疑的扩展程序。同时，定期检查扩展程序的更新情况，确保其安全性和稳定性。