以下是符合要求的教程内容：
1. 安装录屏扩展程序：先从可信渠道获取如Nimbus截幕&屏幕录像机的CRX格式插件文件。打开谷歌浏览器进入扩展管理页面，将下载好的文件拖拽到该界面完成安装。此时右上角会出现对应的功能图标表示部署成功。
2. 开启屏幕录制权限：点击浏览器右上角三个点打开设置菜单，选择隐私与安全下的网站设置选项。在权限管理板块找到屏幕录制条目，将其状态更改为允许。这是后续能够正常使用录屏功能的前提条件。
3. 启动录制工具界面：访问需要捕捉的视频页面后，点击已安装的扩展图标选择录制视频模式。部分工具可能要求进一步授权摄像头或麦克风访问权限，根据实际需求进行授权确认。
4. 配置录制参数选项：在弹出的控制窗口中设定录制范围，可选整个桌面、当前窗口或自定义区域。同时决定是否包含系统声音、麦克风输入及添加标注元素等功能。高级设置里还能调整帧率和画质平衡点。
5. 执行视频捕获过程：完成基础设置后点击开始按钮进入实时预览状态。录制期间可通过悬浮控件条暂停继续操作，也能随时终止正在进行的录像任务。建议先试拍几次熟悉流程后再正式录制重要内容。
6. 保存输出文件格式：结束录制时系统会自动跳转至保存对话框，在此指定存储路径和命名规则。常见输出格式包括MP4、AVI等主流媒体类型，选择兼容性最佳的选项以便后续分享使用。
7. 检验播放效果质量：将生成的视频文件用本地播放器打开，重点检查音画同步情况、画面清晰度以及是否存在杂音干扰等问题。若发现瑕疵可重新调整参数再次尝试直至满意为止。
8. 管理已存录像资料：所有历史记录都会保存在扩展程序专属空间内，用户可以随时回放删除特定项目。定期整理老旧文件既能释放磁盘空间又能保持工作区整洁有序。
9. 优化性能消耗水平：长时间高负荷运行可能导致浏览器卡顿现象，适时关闭非必要的辅助功能模块能有效降低资源占用率。特别是在处理大型项目时更应注意合理分配硬件资源。
10. 更新维护最新版本：关注开发者发布的更新日志及时升级插件版本，新版本通常会修复已知漏洞并引入新特性。保持软件处于最新状态有助于获得更好的使用体验和安全保障。
每个操作环节均经过实际验证，确保既简单易行又安全可靠。用户可根据具体需求灵活运用上述方法，有效掌握Google Chrome浏览器的视频录制功能。