1. 使用缓存清理工具：有许多第三方工具可以帮助你清理浏览器的缓存和历史记录。例如，你可以使用“CleanMyBrowser”或“CCleaner”等工具来清理你的Chrome浏览器。
2. 手动清理缓存：在Chrome浏览器的设置中，你可以找到“清除浏览数据”的选项，选择你想要清理的数据类型（如Cookies、历史记录、缓存等），然后点击“清除数据”。
3. 使用插件：有一些Chrome插件可以帮助你自动清理浏览器的缓存和历史记录。例如，你可以安装“Adblock Plus”、“StayFocusd”等插件，这些插件可以自动阻止广告和跟踪，从而减少缓存的产生。
4. 定期清理：为了保持浏览器的最佳性能，你应该定期清理浏览器的缓存。你可以在Chrome浏览器的设置中设置一个定期清理的计划，或者使用上述提到的第三方工具来帮助你完成这个任务。
5. 使用无痕模式：如果你只是临时需要访问某个网站，但又不希望留下任何痕迹，你可以使用无痕模式。在无痕模式下，所有的浏览活动都会被清除，包括缓存和历史记录。
6. 使用隐私模式：隐私模式会隐藏你的浏览历史和搜索记录，从而减少缓存的产生。你可以在Chrome浏览器的设置中启用隐私模式，但请注意，这可能会影响你的搜索结果和书签。
7. 更新Chrome浏览器：确保你的Chrome浏览器是最新版本，因为新版本通常会包含一些优化和修复，可以帮助你更好地管理缓存。