Google Chrome浏览器的性能优化和插件更新操作策略如下：
1. 性能优化策略：
- 关闭不必要的标签页，减少内存占用。
- 使用无痕模式浏览，避免隐私泄露。
- 禁用不必要的插件，以减少加载时间。
- 使用缓存功能，减少重复加载。
- 使用开发者工具进行性能分析，找出瓶颈并进行优化。
2. 插件更新操作策略：
- 定期检查插件列表，确保所有插件都是最新版本。
- 在安装新插件时，注意查看插件的兼容性和安全性。
- 对于不再需要的插件，及时卸载。
- 对于频繁出现问题的插件，尝试重新安装或更换其他插件。
- 在更新插件时，注意备份数据，以防意外丢失。