谷歌浏览器扩展插件权限管理安全性评估是一个非常重要的问题。以下是一些建议：
1. 了解扩展插件的权限：在安装任何扩展插件之前，您应该仔细阅读其权限要求。确保您了解该扩展插件需要哪些权限，以及这些权限将如何影响您的浏览器和设备的安全性。
2. 只安装来自可信来源的扩展插件：避免从不信任的网站或第三方下载扩展插件。最好从Google Chrome Web Store或其他受信任的来源下载扩展插件。
3. 使用HTTPS连接：确保您正在使用的扩展插件始终通过HTTPS连接。这样可以防止中间人攻击和其他安全威胁。
4. 定期更新扩展插件：保持您的扩展插件更新可以帮助修复已知的安全漏洞。请定期检查并更新您的扩展插件。
5. 不要随意授予权限：不要随意授予扩展插件不必要的权限。例如，如果您不需要访问您的联系人列表，就不要授予它访问该列表的权限。
6. 注意扩展插件的通知：当您收到与扩展插件相关的新通知时，请仔细阅读并理解其内容。如果有任何疑问，请咨询您的IT部门或网络安全专家。
7. 定期备份数据：为了确保您的数据安全，请定期备份您的浏览器数据。这样，即使您的扩展插件出现问题，您也可以恢复您的数据。
8. 使用双因素认证：对于重要的账户和敏感信息，考虑使用双因素认证（如谷歌Authenticator）来增强安全性。
9. 保持警惕：时刻保持警惕，注意任何异常行为或可疑活动。如果您发现任何可疑的扩展插件或网站，请立即停止使用并报告给相关机构。
10. 教育自己：了解常见的网络威胁和攻击方法，以便更好地保护您的设备和数据。参加网络安全培训课程或阅读相关书籍可以为您提供更多关于如何保护自己免受网络威胁的知识。