在网络环境中观看视频，稳定性是影响体验的关键因素。若使用谷歌浏览器播放视频时出现卡顿、加载缓慢等情况，可尝试以下方法来提高其稳定性。
首先检查网络状况，确保网络连接稳定且速度达标。不稳定或过慢的网络会使视频播放不流畅，可通过测速工具查看网络速度，必要时切换网络或升级带宽。
接着清理浏览器缓存。长时间使用浏览器会积累大量缓存数据，可能影响视频播放。打开谷歌浏览器设置，找到“隐私与安全”中的“清除浏览数据”，选择“所有时间”范围，勾选“缓存的图片和文件”后点击“清除数据”。
还可尝试禁用不必要的扩展程序。部分扩展可能与视频播放产生冲突。进入浏览器“扩展”页面，停用那些非必需的扩展，然后刷新页面看视频播放是否有改善。
更新谷歌浏览器版本也很重要。旧版本可能存在兼容性问题或性能缺陷。点击浏览器右上角的菜单图标，选择“帮助”，再选“关于 Google Chrome”，若有更新会自动下载并安装，安装后重启浏览器。
另外，调整视频播放的硬件加速设置。在浏览器地址栏输入“chrome://settings/system”，开启“使用硬件加速模式（如果可用）”，但部分电脑可能出现开启后反而卡顿的情况，此时可关闭该选项。
最后，若上述方法都无效，可考虑更换其他浏览器试试，或者联系视频平台客服反馈问题，寻求他们的技术支持和解决方案。