以下是Google浏览器插件管理技巧分享：
1. 进入扩展管理页面：点击右上角三个点→更多工具→扩展程序，或直接在地址栏输入`chrome://extensions/`回车。此页面会显示所有已安装的插件，包括启用和禁用状态。
2. 启用或禁用插件：在扩展列表中找到目标插件，点击开关按钮（蓝色为启用，灰色为禁用）。禁用后插件停止运行，但保留数据和设置，可随时重新启用。
3. 彻底删除插件：点击插件右下角的“删除”按钮，确认后永久移除插件及其数据。若误删，可通过回收站找回crx文件或重新下载。
4. 固定或取消固定插件：右键点击插件图标，选择“固定”可使其始终显示在工具栏，重启浏览器后仍启用；右键点击固定图标，选择“取消固定”可解除固定。
5. 管理插件权限：点击插件下方的“详细信息”按钮，查看其请求的权限（如访问浏览记录、位置等）。取消勾选不必要的权限可限制插件访问范围，保护隐私。
6. 分组管理插件：在扩展管理页面左下角点击“配置扩展程序加载项”，勾选“启用”分组功能。创建不同组别（如工作、娱乐），将插件拖动到对应组中，方便批量启用或禁用。
7. 自动管理插件：使用第三方工具（如“二管家”ErGuaNan）实现智能切换。例如，在购物网站自动启用比价工具，其他网站禁用；根据使用频率自动排序插件，提升效率。
8. 备份与恢复插件数据：手动备份：插件数据通常位于`C:\Users\用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Extensions`目录下，复制文件夹备份。第三方工具：部分扩展管理器（如SimpleExtManager）提供一键备份和恢复功能。