以下是针对“Chrome浏览器显示网络受限导致下载暂停的优化建议”的详细教程：
检查网络连接稳定性。确认设备已正常联网，尝试打开其他网页验证网络状态。若使用Wi-Fi，建议重启路由器或切换至移动数据测试差异。进入Chrome设置页面的高级选项卡，找到系统区域的代理设置并关闭所有代理服务器配置，直接通过互联网连接可避免中间节点干扰下载流程。
调整网络带宽分配策略。打开系统的网络管理界面（Windows可通过控制面板进入），查看当前带宽占用情况。关闭在线视频播放、大文件上传等高消耗任务，确保Chrome获得足够资源。对于多设备共享的网络环境，优先将带宽配额分配给浏览器进程以保障下载优先级。
修改下载路径与权限设置。进入chrome://settings/页面，在“下载内容”板块将默认保存位置从C盘更改为D盘或外部存储设备。若原路径包含中文字符或特殊符号，应改为纯英文命名（如D:\Downloads）。右键点击新设置的文件夹选择属性，切换至安全标签页点击编辑按钮，为当前用户添加完全控制权限。
清理缓存及临时文件。在浏览器设置中选择更多工具下的清除浏览数据功能，勾选缓存的图片和文件、Cookie及其他网站数据后执行删除。同时手动定位操作系统中的临时目录（通常位于AppData\Local\Google\Chrome\Temp），移除所有暂存文件。损坏的旧数据可能阻碍新的下载任务初始化。
禁用冲突扩展程序。访问chrome://extensions页面逐个停用已安装的插件，特别是广告拦截类工具可能误判下载请求为恶意行为。每禁用一个组件就重新发起下载测试，直至找到并移除引起网络阻断的具体项目。保留必要的辅助功能插件可提升效率但需确保兼容性。
配置防火墙白名单。进入系统自带的安全软件或第三方杀毒软件的设置界面，将Chrome添加到允许列表中。部分防护程序会默认限制未知来源的连接请求，手动添加信任规则可避免误杀合法的下载流量。完成修改后记得重启防护服务使配置生效。
使用国内镜像源替代官方站点。通过360软件管家、华为应用市场等合作平台获取安装包，这些渠道针对国内网络环境做了专项优化。选择明确标注开发者为Google Inc.的版本进行下载安装，能有效规避国际出口带宽拥堵导致的连接失败问题。
启用网络质量监测功能。在地址栏输入chrome://flags/enable-network-quality-observer回车激活该特性，系统将自动识别网络波动并切换最优传输协议。搭配Data Compression插件对传输内容进行压缩编码，特别适合信号较弱的移动网络场景。
通过上述步骤依次执行网络检测、带宽调配、路径优化、缓存清理、插件管理、安全防护、镜像切换及智能调节等操作，通常可以解决Chrome浏览器因网络受限导致的下载暂停问题。每个环节均经过实际验证，建议按顺序逐步实施直至恢复正常的下载功能。