Google Chrome浏览器插件更新教程与技巧：
1. 检查更新：在Chrome浏览器的设置中，点击“更多工具”，然后选择“扩展程序”或“开发者模式”。在这里，你可以查看到所有已安装的插件列表，并找到需要更新的插件。点击插件名称，然后点击“帮助”按钮，选择“检查更新”。如果插件有新版本可用，Chrome将自动下载并安装更新。
2. 手动更新：如果你不想等待自动更新，可以手动下载并安装插件的最新版本。首先，访问插件的官方网站或GitHub仓库，找到最新版本的下载链接。然后，将下载的文件保存到本地计算机上的一个文件夹中。最后，打开Chrome浏览器，点击“更多工具”，然后选择“扩展程序”，点击“开发者模式”，点击“加载已解压的扩展程序”，然后选择你刚刚保存的插件文件进行安装。
3. 更新插件：如果你已经安装了插件，但发现它不再工作，可能是因为插件的版本不兼容。在这种情况下，你需要更新插件。首先，关闭Chrome浏览器。然后，打开Chrome浏览器的设置，点击“更多工具”，然后选择“扩展程序”。在这里，你可以看到所有已安装的插件列表。找到需要更新的插件，点击它的名称，然后点击“帮助”按钮，选择“检查更新”。如果插件有新版本可用，Chrome将自动下载并安装更新。
4. 禁用插件：如果你不再需要某个插件，可以将其禁用。首先，关闭Chrome浏览器。然后，打开Chrome浏览器的设置，点击“更多工具”，然后选择“扩展程序”。在这里，你可以看到所有已安装的插件列表。找到需要禁用的插件，点击它的名称，然后点击“禁用”按钮。这样，该插件将不再显示在插件列表中，并且不会占用任何系统资源。
5. 清理缓存和Cookies：为了保持Chrome浏览器的性能，建议定期清理缓存和Cookies。首先，关闭Chrome浏览器。然后，打开Chrome浏览器的设置，点击“更多工具”，然后选择“清除浏览数据”。在这里，你可以选择只清除缓存、Cookies、历史记录和密码。点击“清除数据”按钮，然后按照提示操作。