打开google Chrome浏览器，在右上角找到三个竖点图标，点击它。在弹出的菜单里，选择“更多工具”选项，接着会看到“清除浏览数据”一项，点击进入。
在“清除浏览数据”的窗口中，可以看到有多个选项，如浏览历史记录、下载记录、缓存的图片和文件等。如果要一键清除浏览器缓存和历史记录，直接勾选“浏览历史记录”和“缓存的图片和文件”这两项即可。
页面下方还有时间范围的选择，通常有“全部时间”“最近一小时”“最近 24 小时”等选项。若想彻底清除，就选择“全部时间”。
最后，点击“清除数据”按钮，等待片刻，浏览器就会自动清理掉所选的缓存和历史记录。这样操作后，浏览器的相关数据就会被清除掉，能在一定程度上保护隐私并释放空间。